ত্রিফলা রস বোতলটি ভালো করে ঝাঁকুনি দিয়ে দুই চামচ আধা গ্লাস পানিতে মিশিয়ে সকালে ও রাতে খাওয়া পর সেবন করবেন এবং মিক্স শরবত এক চামচ এক গ্লাস পানিতে ভিজিয়ে রেখে সকালে খালি পেটে খাবেন। ত্রিফলা পাউডার যখনই গ্যাস্ট্রিকের লক্ষন দেখা দিবে সাথে সাথেই এক চামচ এক গ্লাস পানিতে গুলিয়ে খাবেন